Tra i numerosi benefici derivanti dalla bevanda del tè, troviamo il suo contenuto di minerali (4-5% sul peso secco delle foglie fresche).
Il tè contiene Potassio (in alte concentrazioni) - Calcio - Magnesio - Zinco - Manganese - Fluoro.

Il Potassio è importante per il mantenimento del normale ritmo cardiaco e per la trasmissione degli impulsi elettrici.

Lo Zinco partecipa al processo di guarigione delle ferite e rafforza il sistema immunitario.

Il Calcio e il Magnesio sono componenti essenziali di ossa e denti.

Il Manganese attiva enzimi responsabili dalla formazione delle ossa, della coagulazione del sangue, del metabolismo di zuccheri e grassi.

Il Fluoro previene la carie dentale, oltre a essere un importante componente di ossa e unghie.